Salada de cuscuz com beringela

Salada de cuscuz com beringela

3.5 4 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

beringela cortada em fatias longitudinais (0,5 cm aprox.)
300 g
cuscuz
200 g
água
250 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
50 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ pincelar
40 g
vinagre balsâmico branco
35 g
natas
20 g
20 g leite
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
2 - 3 pitadas de
queijo feta
100 g
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
pepino cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 530.4 mg

Eiweiß 10.7 g

Brennwert 1646.2 kJ / 393.5 kcal

Fett 18.2 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 48.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas para levar 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

20 Min

Pão ralado com anchovas

Pão ralado com anchovas

5 Min

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

45 Min

Salada de brócolos, maçã e carne

Salada de brócolos, maçã e carne

25 Min

Sorvete de vinho

Sorvete de vinho

Keine Bewertungen

Creme de baunilha para café

Creme de baunilha para café

5 Min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 Min

Risoto com beringela e tomate

Risoto com beringela e tomate

35 Min

Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

45 Min

Linguine com camarão e alcachofra

Linguine com camarão e alcachofra

35 Min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 Min

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25 Min