Geräte und Zubehör
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
24 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
40.7 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
233.3 kJ /
55.5 kcal
Fett
2.1 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Μάφινς μπανάνας
45 Min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 Std. 10 Min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 Std. 35 Min
Banana Bread
1 Std. 50 Min