Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 oz all-purpose flour, divided
- 4 oz grits
- 1 oz diced green chilies, canned
- 1 tsp salt
- 26 oz water, divided
- 8 oz medium shrimp, peeled and deveined
- 2 oz canola oil, divided
- 1 ½ tbsp Cajun spice mix (see Variation)
- 3 oz grated cheddar cheese (see Tip)
- 1 large egg
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 3 oz precooked andouille sausage, spicy, cut into pieces
- 3 oz green bell pepper, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 2 tsp chicken stock paste
- non-stick cooking spray
- 2 green onions chopped
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 644.1 kJ / 153.9 kcal
- Eiweiß
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 10.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 330.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1h 45min
South Texas Carne Guisada
1h 20min
Honey BBQ Chicken
1 Std. 25 Min
Squid Ink Pasta
1h
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Beef Stroganoff
40min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 Std. 30 Min
Chickpea Ratatouille
1h
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Basic Farro
35min
Chicken and Avocado Arepas
1h
Broccoli and Cheddar Soup
40min