![Tacos de canasta saludables Tacos de canasta saludables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ED4829E1-2C6B-4944-A0BE-9AE662D2AFF0/Derivates/2A443BD3-2914-40A1-9162-689156A46CB7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de plátano macho
- 10 g de chile guajillo, desvenado
- 350 g de jitomate
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 10 g de chile chipotle adobado
- 800 g de agua
- 200 g de masa de maíz nixtamalizado
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de frijoles refritos
- 6 hoja hojas de plátano, 30 x 30 cm cada una
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1113 kJ / 265 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tlacoyos de nopal
30 Min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min
Pozole Verde
1h 20min
Aguachile de jícama
15 Min
Postre de jícama
1 Std. 15 Min
Totopos con requesón
1h 20min
Hongos al pastor
20 Min
Salsa de xoconostle y morita asado
20 Min
Tlacoyitos de haba
1h 40min
Salsa de chile de árbol con cacahuate
20 Min
Huevos al albañil
25 Min
Entomatadas de jamaica
50 Min