Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 doses
Zutaten
-
sobras de pão100 g
-
queijo parmesão30 g
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar15 g
-
couve-flor300 g
-
maruca, lombo cortado em 4 porções500 g
-
limão cortado em rodelas1
-
sal2 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
água1500 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços400 g
-
leite50 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
espinafres frescos50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
3832 mg
Eiweiß
68.9 g
Brennwert
3852.8 kJ /
920.9 kcal
Fett
36.9 g
Ballaststoffe
11.8 g
gesättigte Fettsäuren
17.9 g
Kohlenhydrate
82.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Abril com a Bimby®
48 Rezepte
Portugal
Portugal
Família Soares
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Sopa creme de abóbora com curry
30 Min
Sopa de espinafres com ovo
30 Min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 Std.
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa de couve-flor com grelos
45 Min
Creme de couve-flor com floretes assados
45 Min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Sopa de couve-flor e frango
40 Min
Sopa cremosa de ervilhas
40 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Creme light de brócolos e curgete
35 Min