Geräte und Zubehör
Broccoli e zucchine al vapore
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
180 g
Zutaten
-
500 g di acqua
-
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
-
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
-
succo di limone (optional) a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
8.6 mg
Eiweiß
0.6 g
Brennwert
28.3 kJ /
6.8 kcal
Fett
0.1 g
Ballaststoffe
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
1.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
59 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Petti di pollo al vapore
30min
Zucchine al vapore (600-800 g)
30min
Risotto ai piselli
40min
Patate arrosto aromatizzate
1h
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Patate e zucca al vapore
25min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Frittatina alle zucchine
30min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Peperoni e cipolle insaporite
25min
Cottura del farro perlato
35min
Stufato di lenticchie
1h