Bebida fresca matutina

Name: Bebida fresca matutina
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido; 1 manzana (cualquier tipo); 500 g de pulpa de sandía; 5 g de jengibre; 10 hojas de menta frescas; 100 g cubitos de hielo

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 vasos

Zutaten

30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 manzana (cualquier tipo), sin corazón, cortada en cuartos, enfriada en el congelador
500 g de pulpa de sandía, sin semillas, cortada en trozos, enfriados en el congelador
5 g de jengibre, pelado
10 hojas de menta frescas
100 g cubitos de hielo
oder 100 g de agua

Nährwerte: pro 1 vaso
Brennwert: 267.7 kJ / 64 kcal
Eiweiß: 1 g
Kohlenhydrate: 16.6 g
Fett: 0.4 g
gesättigte Fettsäuren: 0 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Natrium: 3.1 mg