Geräte und Zubehör
Rolled Frittata
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
5 portions
Zutaten
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed140 g
-
onion cut into pieces115 g
-
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)140 g
-
cremini mushrooms sliced225 g
-
bell peppers, mixed (med.)2
-
baby spinach, fresh115 g
-
large eggs8
-
heavy cream 30-40% M.F.30 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
fresh salsa to serve
-
fruit to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
996.9 mg
Eiweiß
27.4 g
Brennwert
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
9.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lunch Box
7 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 Min
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1 Std.
Baked Pork Tenderloin with Rice
Keine Bewertungen
Minty Vodka Lemonade (Diabetes)
10 Min
Lace Cookies with Nutella
50 Min
Grilled Pork Skewers with Turmeric
Keine Bewertungen
North Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3 Std. 25 Min
Chicken and Peach Flatbreads
35 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric
5 Std. 15 Min
Balado Eggplant
50 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Chicken Mole Verde
1 Std. 5 Min