Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Cheddar, in Stücken
- 1000 g Porree (Ø ca. 8 cm, ca. 500 g geputzt)
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 - 2 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- 30 g Butter, weich, in Stücken
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Muskat
- ½ TL Paprika de la Vera
- 300 g Wasser
- 170 g Couscous
- 250 g Schmand
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2945 kJ / 704 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 38 g
- gesättigte Fettsäuren
- 21 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 1570 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise
1h
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Paprika-Käse-Salat
40min
Erdbeer-Feta-Stullen
10min
Falsche Caprese
10min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50min
Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse
45min
Sommer-Pasta-Salat
30min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30min
Ratatouille-Galette
1h 30min
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40min