Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

10 unidades

Zutaten

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 549.5 mg

Eiweiß 9.4 g

Brennwert 965.4 kJ / 230.7 kcal

Fett 11.6 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 21.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verão 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

25 Min

Doce de leite - Argentina

Doce de leite - Argentina

55 Min

Bolinho de frango com mandioquinha

Bolinho de frango com mandioquinha

Keine Bewertungen

Sorvete de mel

Sorvete de mel

Keine Bewertungen

Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5 Min

Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

Keine Bewertungen

Manteiga ghee

Manteiga ghee

1 Std. 10 Min

Ragú de carne

Ragú de carne

45 Min

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

50 Min

Kibe assado

Kibe assado

1 Std. 20 Min

Sorbet de manga e laranja

Sorbet de manga e laranja

10 Min

Requeijão Cremoso

Requeijão Cremoso

1 Std. 30 Min