Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

500 g

Zutaten

maracujá azedo, somente a polpa com sementes
1
água
50 g
manga palmer em cubos, congelada
200 g
banana em rodelas, congelada
150 g
iogurte natural
50 g
aveia em flocos finos
20 g
mel
30 g
banana-prata pequena, cortada em rodelas
1
morangos cortados ao meio
2
mirtilos
6
sementes de chia
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 8.3 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 603.8 kJ / 144.3 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 34.2 g

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