Geräte und Zubehör
Super Bowl Tropical
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
500 g
Zutaten
-
maracujá azedo, somente a polpa com sementes1
-
água50 g
-
manga palmer em cubos, congelada200 g
-
banana em rodelas, congelada150 g
-
iogurte natural50 g
-
aveia em flocos finos20 g
-
mel30 g
-
banana-prata pequena, cortada em rodelas1
-
morangos cortados ao meio2
-
mirtilos6
-
sementes de chia1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
8.3 mg
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
603.8 kJ /
144.3 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
34.2 g
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