Geräte und Zubehör
Étagé aux crevettes et au crabe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 portions
Zutaten
-
4 grosses crevettes crues, non décortiquées
-
1 c. à thé de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)
-
850 g d'eau
-
70 g de riz au jasmin
-
170 g de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)
-
1 petit avocat (environ 85 g de chair)
-
2 c. à thé de jus de citron
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour décorermicropousses pour décorer
-
2 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe de sauce ponzu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
17 g
Brennwert
1109 kJ /
265 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lait d'amande épicé
Keine Bewertungen
Pizza fantômes
2 Std. 10 Min
Mélange d'épices à steak de Montréal
5 Min
Tarte aux pommes (TM6)
1 Std.
Pizza végétarienne (TM6)
1 Std. 40 Min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 Min
Betteraves Sous vide
40 Min
Éplucher du gingembre
5 Min
Substitut de repas (Métrique)
5 Min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25 Min
Roulés de pizza à la saucisse
1 Std. 20 Min
Blondies au chocolat et aux noisettes
45 Min