Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
24 μερίδες
Zutaten
-
λάδι καρύδας για το λάδωμα
-
αμύγδαλα130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους70 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη60 γρ.
-
κακάο σε σκόνη και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό20 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
-
γκότζι μπέρις (goji) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
32 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
595.4 kJ /
141.8 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
9.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Keine Bewertungen
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Χυμός μάνγκο
5 Min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 Min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 Min
Αλεσμένη παρμεζάνα
Keine Bewertungen
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Μάφινς με φλούδα μήλου
1 Std.
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 Std. 20 Min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 Min