Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 52 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

700 g

Zutaten

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 155.3 mg

Eiweiß 10.9 g

Brennwert 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Fett 26.1 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 11.9 g

Kohlenhydrate 65.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Rezepte
Frankreich

Mix and match III 29 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 Min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 Min

Pickles d'échalotes

15 Min

Crookie parmesan, romarin et pesto revisité

16 Std.

Soupe de gyozas

1 Std.

Crêpes aux épinards

1 Std. 25 Min

Sauce aux cacahuètes

1 Std. 20 Min

Gaufres au sarrasin

1 Std. 20 Min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 Std.

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 Std. 20 Min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 Std. 45 Min

Moelleux citron-myrtille

1 Std. 5 Min