Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler100 g
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak2
-
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı40 g
-
Arborio cinsi, beyaz, pirinç300 g
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60 g subeyaz şarap60 g
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tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)350 g
-
su670 g
-
kekik, taze sadece yaprakları3 filiz
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber¼ tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1436.9 mg
Eiweiß
38.5 g
Brennwert
2747 kJ /
656.6 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
68.2 g
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