Geräte und Zubehör
Covrigi fără gluten
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 bucăți
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 lingurițe
-
ou mare (63-73 g)1
-
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)200 g
-
lapte integral împărțit115 g
-
drojdie uscată1 ½ linguriță
-
1 lingură sirop de arțar, pursirop de agave1 lingură
-
făină de ovăz225 g
-
făină de orez plus pentru presărat200 g
-
făină de tapioca85 g
-
sare1 linguriță
-
tărâțe de psyllium1 lingură
-
bicarbonat de sodiu1 linguri
-
semințe de mac1 lingură
-
semințe de susan1 lingură
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
1050.8 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
1665.3 kJ /
398 kcal
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mic dejun la pachet
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2 Std.
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 Min
Martini cald cu caramel și mirodenii
Keine Bewertungen
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
Keine Bewertungen
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
Keine Bewertungen
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 Min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 Min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12 Std. 15 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Blat cu migdale (fără gluten)
55 Min
Batoane cu müsli și dovleac
Keine Bewertungen
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min