Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
oder 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Eiweiß
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 8.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 1050.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kimchi
51 Std.
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
Keine Bewertungen
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Keine Bewertungen
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Keine Bewertungen
Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză
2h 30min
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55 min