Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

4.6 577 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

8 portions

Zutaten

olive oil for greasing
red onion (approx. 130 g), cut into halves
½
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
feta cheese cut into pieces (3 cm)
200 g
eggs
10
fresh baby spinach leaves
100 g
water
800 g
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
sweet potato peeled and cut into cubes (2 cm)
350 g
potato peeled and cut into cubes (2 cm)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 247.7 mg

Eiweiß 19.6 g

Brennwert 1193.1 kJ / 284.1 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 8.4 g

Kohlenhydrate 14.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday cooking for Thermomix families 114 Rezepte
Australien und Neuseeland

The Basic Cookbook 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pea and ham soup

2 Std. 20 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 Min

Vegetarian sausage rolls

40 Min

Beetroot salad

10 Min

Sour cream and chicken enchiladas

1 Std. 10 Min

Butternut and bacon macaroni cheese

1 Std. 30 Min

ABC muffins

40 Min

Quick porridge

10 Min

Quick chicken curry

35 Min

Beef and mushroom stroganoff

40 Min