Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 72 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 szklanki

Zutaten

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 14.3 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 384.3 kJ / 91.8 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 23.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 Min

Bezalkoholowy drink Rudolf

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 Min

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

10 Min

Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

5 Min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 Min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 Min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 Min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min