Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
Zutaten
Pain complet à l'épeautre
-
20 g de levure fraîche
-
200 g de lait entier
-
150 g d'eau
-
1 pincée de sucre
-
750 g de farine d'épeautre complète
-
60 g de vinaigre balsamique
-
1 c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive
Formation du pain
-
20 g de lait
-
20 g de fins flocons d'avoine
Tartinade d'œuf à l'avocat
-
2 œufs
-
de l'eau pour faire bouillir les œufs
-
3 brins de fines herbes fraîches
-
200 g d'avocats
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Jus sain
-
800 g d'oranges (± 4), coupées en deux avec la peau
-
400 g d'eau
-
200 g de carottes pelées, en morceaux (± 3 cm)
-
150 g de pommes pelées, coupées en quatre
-
10 g de gingembre frais en tranches
-
100 g de glaçons
-
1 pincée de cannelle en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Posset au chocolat et à l'orange
Keine Bewertungen
Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar
Keine Bewertungen
Pain portugais (pão de água)
3 Std. 20 Min
Frappuccino moka-potiron
20 Min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Keine Bewertungen
Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
55 Min
Sabayon classique
15 Min
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30 Min
Burgers au steak Volcano
Keine Bewertungen
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
Keine Bewertungen
Flatbread turc
2 Std. 10 Min