Geräte und Zubehör
Squash og rekefritters med yoghurt
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porsjoner
Zutaten
-
squash delt i biter500 g
-
persille, fersk pluss ekstra til pynt½ bunt
-
reker, små, pillet200 g
-
egg2
-
brødsmuler, tørket (se tips)50 g
-
sitronskall, revet1 ts
-
salt½ ts
-
pepper, malt¼ ts
-
vegetabilsk olje til steking
-
gresk yoghurt til servering200 g
-
sitronsaft, ferskpresset til drypping5 - 6 dæsjer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
730 mg
Eiweiß
17.3 g
Brennwert
754 kJ /
180.2 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
19.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Måltider på under 30 minutter
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Detoxsalat
Brak ocen
Eksotisk fruktpudding
Brak ocen
Salat med sobanudler og tofu
Brak ocen
Bruschetta med bønnepålegg
Brak ocen
Avokadosorbet
Brak ocen
Basilikumsorbet
Brak ocen
Djevelegg
Brak ocen
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Brak ocen
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Brak ocen
Asparges-og mangosalat
Brak ocen
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Brak ocen
Kjøttpaier med rosmarin
Brak ocen