Geräte und Zubehör
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Avocado Fruchtfleisch in Stücken70 g
-
Gurke geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken70 g
-
Kopfsalatblätter gewaschen, zerzupft70 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Dill, frisch Blättchen abgezupft¼ Bund
-
Zitronensaft1 - 2 EL
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Salz¼ TL
-
Apfelessig1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Blattsalat, gemischt nach Wunsch100 g
-
Walnüsse20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
306 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
1088 kJ /
260 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Basenfasten
13 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Radicchiosalat mit probiotischem Dressing
30 Min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72 Std. 30 Min
Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
20 Min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM5)
15 Min
Apfel-Radieschen-Salat mit Joghurt
15 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45 Min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Detox-Salat
10 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
15 Min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 Min