Geräte und Zubehör
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 sztuk
Zutaten
Ciasto na tartaletki
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
80 g wiórków kokosowych
-
1 jajko
-
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego
-
sok z limonki z ½ szt.
-
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
23 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1540 kJ /
368 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
15.6 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2 Std.
Ptysie z kruszonką, nadzieniem malinowym i kremem z białej czekolady
6 Std. 10 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Kulki witalności
25 Min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 Std. 45 Min
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 Std. 40 Min
Rolada kawowo-orzechowa
2 Std. 30 Min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 Std. 10 Min
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4 Std.
Zimowy tort z frużeliną żurawinową
6 Std.