Geräte und Zubehör
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
972.7 mg
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
2384.9 kJ /
570 kcal
Fett
33.3 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
46.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Amandes grillées
15 Min
OEufs à la neige aux myrtilles
30 Min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 Min
Lasagne bolognaise aux épinards
2 Std. 45 Min
Soupe de nouilles Soba
9 Std.
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 Min
Soupe aux légumes d'hiver
40 Min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1 Std. 15 Min
Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon
35 Min
Soupe Pho aux spaghetti de radis daïkon
50 Min
Poke bowl complet thon, avocat
50 Min
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30 Min