Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g de nuez de la india, sin sal
- 240 g de nueces de macadamia, sin sal
- 370 g de agua y la necesaria para remojar
- 2 cápsulas con probióticos Lactobacillus acidophilus, sólo el polvo sin la cápsula (ver tip)
- 255 g de agua
-
25
g de jugo de limón
oder 25 g de vinagre blanco - 1 ½ cda de levadura nutricional (ver tip)
- 15 g de pasta miso, blanca
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- 1 ½ cdita de sal
- 1 ramillete de cebollín, finamente picado
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 3314.4 kJ / 792.2 kcal
- Eiweiß
- 19.2 g
- Kohlenhydrate
- 30.1 g
- Fett
- 72.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 8.9 g
- Natrium
- 834.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tepache
120 godz.
Helado de aguacate y coco
6h 20min
Crema de coco
17 Std.
Nieve de sandía y jamaica
5 Std.
Nieve de nopal con limón
5 Min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Pan de soda y queso fresco con nueces TM6
12 Std. 15 Min
Leche de nuez de la India
15min
Queso de cabra vegano
10min
Queso Panela vegano
10min
Encurtidos (Achcharu)
48 godz. 30 min
Nieve de guanábana y mango
5 Std.