Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 120 g de cebolla,en trozos
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en trozos
- 25 g de aceite vegetal
- 180 g de pimiento amarillo, en cubos (aprox. 2 cm)
- 120 g de champiñones, en rodajas (0,5 cm)
- 80 g de zanahoria, en cubos (aprox. 1 cm)
- 250 g de arroz precocido integral o natural
- 400 g de agua
- 50 g de salsa de soya, baja en sodio
- 20 g de salsa de ostión
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- germen de soya fresco, para servir
- cebolla cambray, el tallo en rodajas para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- Nährwerte
- pro 4 porciones
- Brennwert
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Eiweiß
- 41.9 g
- Kohlenhydrate
- 112.9 g
- Fett
- 61.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 10.4 g
- Natrium
- 5953.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Puré de papa y poro
40 Min
Huevos duros (4 piezas)
20 λεπτ.
Huevos duros (6 piezas)
20 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1h 15min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20 λεπτ.
Arroz con lentejas
50 λεπτ.
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
45min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2 Std. 20 Min
Ensalada de arroz salvaje
35h
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Fideos orientales con pollo
30 λεπτ.
Risotto con calabacita y tocino
35min