Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 19 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porsiyon

Zutaten

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 11 g

Brennwert 1542 kJ / 368 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 12.8 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30 Min

Zencefilli Bezelye Çorbası

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 Min

Muzlu Milkshake

Muzlu Milkshake

30 Min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1 Std. 45 Min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 Min

Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

10 Min

Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 Min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1 Std.

Havuçlu Çiğ Kek

Havuçlu Çiğ Kek

3 Std. 15 Min