Detox shake

Detox shake

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glas

Zutaten

ananas, frisk skåret i mindre stykker
240 g
fennikel, frisk skåret i mindre stykker
160 g
tofu, fast silken (see tip)
260 g
ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
2 cm
isterninger
100 g
kokosmel, tørret, usødet
10 g
Stevia
10 - 20 g
havremælk
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Natrium 217.8 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 606.5 kJ / 145 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 27.5 g

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