Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

1 porsiyon

Zutaten

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (optional) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 115 kJ / 27 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 2.8 g

Kohlenhydrate 3.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1 Std. 5 Min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35 Std.

Buharda pişmiş kabak

Buharda pişmiş kabak

35 Min

Buharda pişmiş biber

Buharda pişmiş biber

25 Min

Buharda pişmiş karnabahar

Buharda pişmiş karnabahar

30 Min

Buharda pişmiş brokoli

Buharda pişmiş brokoli

20 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 Min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 Min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1 Std. 5 Min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45 Min

Sebze Suyu

Sebze Suyu

40 Min