Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů vody
- 350 gramů brokolice (1 malá brokolice), na růžičky
- 650 gramů mléka
- 60 gramů hladké mouky
-
1
bujón (pro 0,5 l)
oder 1 čajová lžička dochucovací pasty - 1 čajová lžička soli
- 200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1328 kJ / 316 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 278 mg
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