Geräte und Zubehör
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 doses
Zutaten
Pãezinhos integrais
-
noz50 g
-
água350 g
-
1 saqueta de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
-
açúcar1 pitada de
-
farinha integral500 g
-
sementes de linhaça50 g
-
sementes de girassol50 g
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
queijo quark150 g
-
abacate cortado em pedaços50 g
-
mel20 g
-
mostarda30 g
-
queijo feta cortado em pedaços150 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Montagem
-
cenoura cortada em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pepino cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pimento vermelho cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
pimento amarelo cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
-
aipo cortado em palitos (5 cm aprox.)150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
423.8 mg
Eiweiß
18.7 g
Brennwert
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
16.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
64.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crianças
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Massa de pimenta dos Açores
5 Min
Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão
4 Std. 30 Min
Mini-hambúrgueres
Keine Bewertungen
Queijo fresco com salmão e salsa
12 Std.
Mini calzones de espinafres feta e menta com molho ajvar
2 Std. 30 Min
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2 Std.
Massa de beterraba
20 Min
Semifrio de chocolate e avelã
8 Std. 30 Min
Bolo de chocolate e trigo sarraceno crocante
1 Std.
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1 Std. 40 Min
Brownies com manteiga de amendoim
35 Min
Sonhos de bacalhau
1 Std. 10 Min