Geräte und Zubehör
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 raciones
Zutaten
Guiso de lentejas (Misir wat)
-
100 g de cebolla en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
150 g de tomate, en trozos150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de mantequilla en trozos
-
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
-
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
-
450 g de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
404 mg
Eiweiß
18.3 g
Brennwert
1608.8 kJ /
384.5 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
55.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 152
51 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35 Min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 Min
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1 Std.
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Dhal de coco con espinacas
25 Min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 Min
Hamburguesa de porotos azuki
1 Std. 30 Min
Guiso de verduras italiano
40 Min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 Min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min