Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Guiso de lentejas (Misir wat)
- 100 g de cebolla en trozos
- 60 g de chalotas en mitades
- 2 dientes de ajo
-
150
g de tomates cherry en mitades
oder 150 g de tomate en trozos - 50 g de mantequilla en trozos
- 2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
- 250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
- 450 g de caldo de verduras
- 1 hoja de laurel seca
- 15 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de azúcar
- ¼ de cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1608.8 kJ / 384.5 kcal
- Eiweiß
- 18.3 g
- Kohlenhydrate
- 55.5 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 12 g
- Natrium
- 404 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Curry vegano de berenjenas
50min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9j 30 menit
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 Min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40min
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1h
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Estofado de berenjena picante
30 min