Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 gramů mandlových lupínků
- 20 gramů pažitky, omyté a osušené
- 250 gramů sýru eidamu, 30%, na kousky
- 30 gramů tatarské omáčky
- 120 gramů tuňáka ve vlastní šťávě, dobře okapaného
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky bílého pepře, mletého
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 191 kJ / 46 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 0.3 g
- Fett
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomazánka z krabích tyčinek
6 Min
Avokádový tatarák
15 Min
Šopský salát
10 Min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 Min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min
Pohárky s překvapením
2h 15min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 min
Mrkvovo-rukolový dip
40 min
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15 Min
Řeřichová vitalita
Keine Bewertungen
Žampióny plněné listovým špenátem
40 min
Avokádová pomazánka
7 Min