Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 29 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 Min

Cappuccino Milkshake

Cappuccino Milkshake

10 Min

Smoothie cu nectarine

Smoothie cu nectarine

Keine Bewertungen

Brioșe cu zmeură și fistic

Brioșe cu zmeură și fistic

55 Min

Sirop de zmeură

Sirop de zmeură

Keine Bewertungen

Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun

Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun

13 Std. 50 Min

Parfait de vanilie și mascarpone

Parfait de vanilie și mascarpone

2 Std. 40 Min

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

5 Std. 30 Min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1 Std. 15 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 Min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 Min

Biscuiți-amuletă

Biscuiți-amuletă

1 Std. 20 Min