Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 1 zanahoria pelada, cortada en 4-5 trozos
- 1 manzana con piel, lavada, descorazonada y cortada en cuartos
- 80 - 100 g de azúcar
- 500 g de agua fría
- 8 - 10 cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 377 kJ / 90 kcal
- Eiweiß
- 0.56 g
- Kohlenhydrate
- 20.96 g
- Fett
- 0.16 g
- Ballaststoffe
- 1.52 g
Alternative Rezepte
Zumo de naranja y zanahoria
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Zumo detox saciante
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Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
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Zumo integral de mandarina y naranja
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Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo de fresones y plátano
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Zumo amarillo
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Zumo integral de kiwi
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Zumo integral de mango, naranja y fresa
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5min
Smoothie multivitamínico
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