Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Green smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 glasses
Zutaten
-
Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon or lime, flesh only, no white pith and pips removed1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed1
-
apple cored and cut into halves1
-
ice cubes100 g
-
water or coconut water100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Natrium
15.8 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
251.3 kJ /
59.8 kcal
Fett
0.2 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Protein shake
5 Min
Green garden juice
5 Min
Immune Booster
25 Min
Green machine
35 Min
Lemon and parsley juice
5 Min
Rosy glow smoothie
10 Min
Green juice
5 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Daily green smoothie
10 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min