Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzione

Zutaten

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (optional)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9 g

Brennwert 1453 kJ / 348 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Scopri le ricette 16 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie ai frutti di bosco

5 min

Banana bread

1 godz. 50 min

Liquore di caramello e nocciole

20 min

Torta di mousse al matcha

5 godz.

Pulled pork alle mele

8 godz. 20 min

Powerballs (ricetta vegana)

15 min

Burger vegan

5 godz.

Gulash di patate

1 godz.

Pane naan con cipolle e cumino

1 godz. 30 min

Muffin con carote e noci

45 min

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3 godz. 10 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min