![Smoothie allo zenzero e agli agrumi Smoothie allo zenzero e agli agrumi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f3ff9259-652b-4cf9-881f-870cdbbbc65e/Derivates/729fa7c4-0204-45ce-a550-236dde255aec.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 220 g di pompelmi rosa, sbucciati fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
- 220 g di arance, sbucciate fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
- 15 - 25 g di radice di zenzero fresco, a pezzi
- ¼ di cucchiaino di vaniglia in polvere
- 150 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 358 kJ / 85 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 0 g
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