Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 170 g ceapă galbenă, tăiată felii
- 600 g roșii, bine coapte, tăiate bucăți
- 200 g ardei roșii copți, conservați, scurși
-
1
linguriță concentrat pastă de pui
oder 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) - ½ - 1 linguriță sare
-
20 - 30
g ardei jalapeño, proaspeți
oder 20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă - 1 ½ linguriță zahăr
- 350 g cartofi, curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
- 600 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
- 200 g dovlecei, tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1897 kJ / 453 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 22 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
- Natrium
- 796 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chec aromat, cu fructe și rom
1 Std. 20 Min
Negresă cu caramel
1 Std. 20 Min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1 Std. 30 Min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5 Std. 30 Min
Mini-baba rapide cu grenadină
30 Min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5óra 15p
Tocană mexicană de pui
40min
Supă cu pui Stroganoff
55 min
Plăcintă țărănească
1 Std. 10 Min
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min