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Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
12 pieces
Zutaten
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tahini1 tsp
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olive oil1 tsp
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lemon juice1 tsp
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tinned chickpeas rinsed, drained120 g
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tinned butter beans rinsed, drained120 g
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plain flour2 Tbsp
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fresh basil leaves washed5 g
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fresh coriander leaf washed5 g
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cherry tomatoes washed, halved80 g
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ground black pepper1 pinch
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ground cumin¼ tsp
-
olive oil
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 pieces
Natrium
46.3 mg
Eiweiß
3.6 g
Brennwert
348.7 kJ /
83.4 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
13.3 g
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