Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 8 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (optional)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 15 g

Brennwert 724 kJ / 173 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețelul pentru școală 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40 Min

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min

Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure

Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure

50 Min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Burgeri cu sfeclă și halloumi

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1 Std.

Pateuri-bomboană

Pateuri-bomboană

40 Min

Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

1 Std.

Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 Min

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35 Min

Chec cu lămâie la aburi

Chec cu lămâie la aburi

2 Std. 20 Min

Pizza Star

1 Std. 45 Min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 Std.