Sữa chua hạt điều vani

Sữa chua hạt điều vani

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 24 Std. 15 Min

6 khẩu phần

Zutaten

Ngâm hạt

hạt điều thô bỏ vỏ (xem Mẹo nhỏ)
250 gam
muối
1 thìa cà phê
nước lọc để ngâm

Sữa chua

nước lọc
400 gam
sốt vani
1 thìa canh
muối
½ thìa cà phê
si-rô lá phong
2 - 3 thìa canh
viên men sữa chua (bỏ phần vỏ - xem Mẹo nhỏ)
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1212 kJ / 288.6 kcal

Fett 20.6 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 18.1 g

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