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Bánh waffle rau củ

Bánh waffle rau củ
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
14 miếng
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Zutaten

  • cà rốt cắt miếng
    50 gam
  • hành tây bổ làm tư
    100 gam
  • lá mùi tây tươi
    10 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • đậu cô ve tươi thái mỏng (1-2 mm)
    100 gam
  • bắp cải thái mỏng (1-2 mm)
    80 gam
  • hẹ tươi thái nhỏ
    10 gam
  • dầu lạc
    80 gam
  • muối biển
    1 thìa cà phê
  • sữa gạo
    250 gam
  • bột mì nguyên cám
    200 gam
  • quả trứng gà cỡ lớn
    3
  • bột nở
    1 thìa cà phê

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 miếng

Eiweiß 3 g
Brennwert 519 kJ / 124 kcal
Fett 7 g
Kohlenhydrate 12 g

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