Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Syrop daktylowy
- 400 g daktyli, suszonych, bez pestek, ekologicznych, niesiarkowanych
- gorąca woda, do namoczenia daktyli
Karob do picia
- 1 łyżka karobu, mielonego
- 200 g syropu daktylowego, uprzednio przygotowanego
-
250
g napoju ryżowego, niesłodzonego
oder 250 g napoju owsianego lub migdałowego, niesłodzonego - 2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (patrz wskazówka) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 383 kJ / 91.5 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 96.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jogurt kokosowy (wegański)
12 Std. 25 Min
Chipsy z rozmarynem i tymiankiem
2 Std.
Budyń bez laktozy
20min
Kakao do picia
10 min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 min
Wegańska galaretka owocowa
1 Std. 15 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Bentō śniadaniowe
40min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1 Std. 15 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Domowe płatki śniadaniowe
40min
Domowe lizaki
40min