Kompatible Versionen
Solomillo de cerdo con salsa de coco, pan de ajo naan y ensalada de pepino TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ensalada de pepino
- 400 g de pepino, en rebanadas (3 mm)
- 50 g de cebolla cambray, en rebanadas (2 mm)
- 3 cdas de jugo de limón recién exprimido
- 3 cdas de leche de coco
- 1 cdita de azúcar, o al gusto
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
Panes naan de ajo
- 2 dientes de ajo, pelados
- 50 g de mantequilla, en cubos
- 160 g de agua
- 1 ½ cdita de levadura seca instantánea
- 300 g de harina de trigo
-
2
cdas de aceite de coco
oder 2 cdas de aceite vegetal - 2 cditas de sal fina
- 1 pizca de azúcar
Lomo de cerdo
- 1 cdita de semillas de cilantro
- ½ cdita de semillas de fenogreco
- 1 cdita de comino en polvo
- 20 g de aceite vegetal
- 1 diente de ajo, pelado
- 250 g de solomillo de cerdo, sin tendones, deshuesados, cortados en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallas de papel
Coconut sauce
- 3 dientes de ajo, pelados
- 2 chiles, frescos, sin semillas, picadas
- 1 echalot, cortado en mitades
- 30 g de aceite de coco
- 100 g de nuez de la india
- 100 g de leche de coco
- 50 g de agua
- 5 g de salsa de soya
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 5 g de azúcar morena
- 1 pizca de pimienta de cayena molida
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2136 kJ / 501 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 27 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 941 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)
1h 40min
Bowl de taco de pavo
1h
Pechugas rellenas de manzana y brie
45min
Kreplaj
55min
Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6
4h 45min
Tarta de queso feta y pasta filo (Tiropita)
1h 10 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Sopa de pollo asiática
45min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Pescado agridulce con arroz TM6
1h 5 min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min