Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 240 g mango, bardzo dojrzałego (1 szt.), bez pestki, pokrojonego na kawałki
- 130 g pomarańczy, obranej, bez białych błonek i pestek, pokrojonej na kawałki, plus 2 plastry pomarańczy, ze skórką, przekrojone na pół, do dekoracji
- 6 kostek lodu, plus dodatkowa ilość do podania
-
450
g wina musującego, typu Prosecco, schłodzonego
oder 450 g wina musującego, typu szampan, schłodzonego - 20 - 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 plastry pomarańczy, ze skórką, przekrojone na pół, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 637.5 kJ / 152.3 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 8.8 mg