Bột súp rau

Bột súp rau

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 khẩu phần

Zutaten

phô mai Parmesan (optional) cắt miếng (3 cm)
50 gam
cần tây thái miếng
200 gam
cà rốt thái nhỏ
250 gam
hành tây bổ đôi
100 gam
quả cà chua thái miếng
100 gam
quả bí ngòi thái miếng
150 gam
nhánh tỏi
1
nấm tươi
50 gam
lá nguyệt quế khô (optional)
1
hỗn hợp thảo mộc tươi (ví dụ: rau húng quế, lá xô thơm, lá hương thảo)
6 nhánh
mùi tây tươi
4 nhánh
muối hạt
120 gam
rượu vang trắng không ngọt
30 gam
30 gam nước
dầu ô liu
1 thìa canh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 khẩu phần

Eiweiß 28 g

Brennwert 2226 kJ / 533 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 18.4 g

Kohlenhydrate 34 g

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