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Bột súp rau

Bột súp rau
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Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 khẩu phần
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Zutaten

  • phô mai Parmesan (optional) cắt miếng (3 cm)
    50 gam
  • cần tây thái miếng
    200 gam
  • cà rốt thái nhỏ
    250 gam
  • hành tây bổ đôi
    100 gam
  • quả cà chua thái miếng
    100 gam
  • quả bí ngòi thái miếng
    150 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • nấm tươi
    50 gam
  • lá nguyệt quế khô (optional)
    1
  • hỗn hợp thảo mộc tươi (ví dụ: rau húng quế, lá xô thơm, lá hương thảo)
    6 nhánh
  • mùi tây tươi
    4 nhánh
  • muối hạt
    120 gam
  • rượu vang trắng không ngọt
    30 gam
    30 gam nước
  • dầu ô liu
    1 thìa canh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 khẩu phần

Eiweiß 28 g
Brennwert 2226 kJ / 533 kcal
Fett 29 g
Ballaststoffe 18.4 g
Kohlenhydrate 34 g

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