Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 650 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
- 200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
- 50 g de zumo de limón
- 1 pepino (aprox. 150 g)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2263 kJ / 541 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 536 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Pasta con melón y jamón
40min
Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo
1h
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Macarrones con atún
30min
Pasta con guisantes y langostinos
40min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30min
Pasta rápida al gusto
25min