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Salada de trigo com vinagre balsâmico
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 doses
Zutaten
-
água400 g
-
ovos2
-
trigo tufado100 g
-
azeite20 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ colher de chá
-
100 g curgete, cortado em pedaçospimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
chalota1
-
dente de alho (optional)1
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
-
vinagre balsâmico branco30 g
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
xarope de agave1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
14 g
Brennwert
1492 kJ /
357 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
43 g
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