Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

5 porsiyon

Zutaten

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (optional)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 5 porsiyon

Natrium 1373.6 mg

Eiweiß 47.2 g

Brennwert 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Fett 69.9 g

Ballaststoffe 41.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.7 g

Kohlenhydrate 99.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Yaza Hazırlık 15 Rezepte
Türkei

Yılbaşı Kutlaması 25 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 Min

Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 Min

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1 Std. 50 Min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 Min

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı

10 Min

Vegan Çedar Peyniri

Vegan Çedar Peyniri

3 Std. 10 Min

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Karabuğdaylı Ekmek

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2 Std.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 Std. 15 Min

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

35 Min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2 Std. 50 Min