![Chupe de mariscos panameño Chupe de mariscos panameño](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CD1BB01B-8B61-4640-9904-1A66BC780E11/Derivates/93B63DFA-AAD4-4797-88E5-1F9E336227BD.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de almejas frescas
- 1 cucharada de sal
- 200 g de langostinos crudos sin pelar
- 250 g de mejillones frescos limpios
- 750 g de agua
- 150 g de cebolla
- 150 g de tomate maduro en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 160 g de maíz en conserva con su líquido (1 lata)
- 200 g de nata para cocinar
- 250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1215 kJ / 291 kcal
- Eiweiß
- 20.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.9 g
- Fett
- 18.8 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Alternative Rezepte
Tayín de dorada
1hod.
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50min
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1hod. 15min
Feijoada de pulpo (Portugal)
1 godz. 30 min
Sopa de ave
40min
Sopa de chirlas
1hod. 45min
Marmitako de pulpo
40min
Sopa marinera asturiana
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Pescado y mejillones en salsa
20 Min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 Min
Guiso marinero
1 godz. 20 min
Sopa de berberechos y gambones
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